桥本氏病的预防要如何注意

发布时间:2019-12-20 13:42   来源:西安莲湖正尚华西医院甲状腺专科   点击:
  桥本氏病是甲状腺疾病的一种,甲状腺疾病都会对我们的身体健康造成一定伤害,所以在日常生活中对这种疾病 预防就显得十分重要,接下来就由西安莲湖正尚华西医院的大夫们给大家。
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  桥本氏病也称自身免疫性甲状腺炎,是一种以自身甲状腺组织为抗原的慢性自身免疫性疾病。
 
  桥本氏病因其发展缓慢,病程平均长达数年且早期没有什么症状或症状不明显,经常会被忽略。但是只要了解桥本氏病的一些症状,还是能够及时发现,除了积极治疗以外,平时还要注意疾病的预防。
 
  饮食:桥本氏病在饮食上预防不要食用油腻如:烧烤、油炸,这些食物该戒掉,在饮食方面要均衡营养,不宜食用含碘高的食物如海带、紫菜等海产品;多以高纤维食物(蔬果、青菜、谷物等)为主,增加碳水化合物、蛋白质的摄入;不能吃过于刺激性的食物,最好以清淡为主。
 
  生活:生活上主要就是作息问题,要按时睡觉,对工作来说休息时间十分重要。积极锻炼,增强自身抵抗力,是预防疾病最好的办法之一。
 
  心情:要放松心情,情绪也是影响甲状腺疾病的一大因素之一;拥有一个好心情,遇事不悲不怒拥有良好的心态十分重要。
 
  自我防护:辐射可能也是导致桥本氏病的原因,所以远离辐射也是桥本氏病的关键。流行性病毒感冒也可导致甲状腺健康受损,注意温度变化,不要让自己受凉。自我防护也十分必要。
 
  虽然疾病的预防十分重要,但一旦患有桥本氏病就应该及时治疗,不要拖延,不然会给身体造成极大的伤害。
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张新亮

张新亮,毕业于兰州医学院(现兰州大学医学部),从事甲状腺病学术研究及临床一线工作20余年,在甲状腺治疗上积累了丰富的理论知识和临床经验,...[详细]

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